Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2023
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94,1 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1662 kcal
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Fedt: 96,99g | Prot.: 56,63g | Kulhyd.: 124,43g.
Morgenmad: Pfefferminztee, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, REWE Bio Zitronensaft. Frokost: Maille Dijon Originale Senf, Ener Bio Hummus Natur, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Aftensmad: Erdbeeren, Hofburger Mozarella Gerieben, Grill Time Maiskolben, Aldi Braune Champignons, Gutes Land Crème Fraîche Pur, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Mein Veggie Tag Veggie Crispy Sticks. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection, Kaufland Salzstangen. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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