Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2023
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81,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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777 kcal
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Fedt: 28,06g | Prot.: 36,33g | Kulhyd.: 93,54g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Schwartau Extra Zero Himbeere, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane, Möhrensuppe. Aftensmad: Hawesta Thunfischsalat Mexico, Vollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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