Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2023
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1607 kcal
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Fedt: 52,08g | Prot.: 90,72g | Kulhyd.: 186,20g.
Morgenmad: Aldi Bauernschnitten, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Castello Esrom, Kaffee mit Milch. Frokost: Chef Select To Go Sushi Box Aki, Erdbeeren. Aftensmad: Metzger Mailänder Salami, Castello Esrom, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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liesamaus's Vægt Historie
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