Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2023
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43 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1298 kcal
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Fedt: 61,52g | Prot.: 91,91g | Kulhyd.: 93,33g.
Morgenmad: Alce Nero Bevanda Vegetale a Base di Avena, Benesì Coop Latte senza Lattosio , Prozis Burro di Arachidi , Pane Integrale, Bresaola. Frokost: Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Uovo. Aftensmad: Colfiorito Bulgur, Natura Nuova Bio Tempeh , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Arance, Grana Padano Parmigiano. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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