Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2015
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2015:
|
770 kcal
|
Fedt: 18,48g | Prot.: 27,33g | Kulhyd.: 135,07g.
Morgenmad: Peanut Butter, Toasted White Bread. Frokost: Tuna in Water (Canned), Bakers Salticrax. Aftensmad: Pears, Pineapple. Snacks/Andet: Nectarines, Equal Sweetener, Coffee with Milk and Sugar. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafeeqa@25's Vægt Historie
|