Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2023
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1424 kcal
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Fedt: 60,04g | Prot.: 77,68g | Kulhyd.: 138,35g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Edeka Früchtemix, Ja! Skyr Erdbeere. Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Schweinefilet Gegart, Gepökelt, Lätta Joghurt, Ja! Müsli-Riegel Haselnuss, Almare Shrimps in Dillsauce, Harry Kürbiskernbrot. Snacks/Andet: Ja! Cashewkerne, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Cupcake. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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