Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
766 kcal
|
Fedt: 17,91g | Prot.: 63,90g | Kulhyd.: 85,46g.
Morgenmad: SPAR Сырники Домашние, Кофе, Славянка Французский Зефир "Жаклин". Frokost: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат Овощной без Заправки. Aftensmad: Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
|
1799 kcal
|
Motion:
Cardio - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chepusenok's Vægt Historie
|