Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 35,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 60,79g | Prot.: 75,02g | Kulhyd.: 79,85g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), SPAR Запеканка Творожная с Яблоками. Frokost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Суп&Go Суп-Пюре Овощной. Aftensmad: BeFit Запеченная Рыба с Овощами в Сметанном Соусе, Рыба с Овощами. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга77тол's Vægt Historie
|