Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1306 kcal
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Fedt: 45,89g | Prot.: 120,88g | Kulhyd.: 87,08g.
Morgenmad: Ethnoscience Psyllium Blond, Auchan Banane, Oeuf, Yoplait Skyr Nature, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Alver Poudre de Protéines de Haricot Mungo. Frokost: Villars Chocolat Noir 72%, Kolios Yaourt Grec, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Clémentine, Saumon, Freshona Poêlée Asiatique. Aftensmad: Auchan Clémentine, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Freshona Poêlée Asiatique, Yoplait Skyr Nature, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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