Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2523 kcal
|
Fedt: 206,55g | Prot.: 120,46g | Kulhyd.: 51,02g.
Morgenmad: Сало, Клюква, Greenformula Дрожжи Неактивные, Майонез, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Frokost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сметана 15%, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Мираторг Фарш "Домашний", Сметана 20%, Nutiva Семена Чиа, С.Пудовъ Мука Миндальная . Snacks/Andet: Кабачок, Nutbutter Кокосовая Паста. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|