|
74,650 и 3 день цикла, полет нормальный. Маленькими шажочками идем к цели 🎯
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 63,31g | Prot.: 67,91g | Kulhyd.: 146,74g.
Morgenmad: Яйцо, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Заливные Луга Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Andet: 365 Дней Кешью Необжаренный, Банан, Essen Конфеты Трюфельные, Грецкие Орехи, Пастила, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|