Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1208 kcal
|
Fedt: 14,60g | Prot.: 107,04g | Kulhyd.: 162,49g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Капучино, Ого Отруби Пшеничные. Frokost: Суп курица + грибы. Aftensmad: Пшеничная Каша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Минтай . Snacks/Andet: Горшочки курица + овощи, Салат кальмар + овощи, Free Ride Пшеничные Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|