Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
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63,1 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2091 kcal
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Fedt: 61,24g | Prot.: 118,56g | Kulhyd.: 265,16g.
Morgenmad: BioBio Bergkäse (20g), Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, REWE Bio Zitronensaft, Erdbeeren, Elstar, Zespri Kiwi Green , Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: Fruchtquark. Aftensmad: McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andet: Netto Milch 0,3%, Fruchtquark, Salakis Feta Light, REWE Bio Maiswaffeln, Rios High Protein Ice Cream Salted Caramel, Pistazien, Corny Free Schoko. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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Mandeleule's Vægt Historie
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