Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
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51 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1241 kcal
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Fedt: 38,52g | Prot.: 107,08g | Kulhyd.: 80,79g.
Morgenmad: Buritis Queijo Curado, Canela, Valelac Ricota Fresca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Glória Leite em Pó Desnatado. Frokost: Canela, Banana, Pepino (Descascado), Alface, Sal Marinho, São Luiz Carne Moída Primeira, Cenouras, Arroz Branco. Aftensmad: Maçã, Sadia Filezinho Sassami, Alface, Cenouras, Arroz Branco, Sal Marinho, São Luiz Carne Moída Primeira. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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