Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2003 kcal
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Fedt: 54,10g | Prot.: 186,79g | Kulhyd.: 192,07g.
Morgenmad: Corn Flakes Crownfield MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Banana MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Frokost: Carpaccio Bovino il Podere MIO, Conchiglia Gianduia Aldi MIO, Ceci Esselunga MIO. Aftensmad: Patate Dolci MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO. Snacks/Andet: Anacardi al Naturale Alesto MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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