Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1084 kcal
|
Fedt: 37,40g | Prot.: 82,41g | Kulhyd.: 108,27g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Ei, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Appel Hering Tomate-Mozzarella. Aftensmad: Paulaner Spezi, Whey Protein. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|