Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2023
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62,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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972 kcal
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Fedt: 24,81g | Prot.: 78,24g | Kulhyd.: 104,19g.
Morgenmad: Mangas, Ovo. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Suvalan Suco de Pêssego e Maçã, Philadelphia Cream Cheese Light, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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