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Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag Abend 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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478 kcal
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Fedt: 10,87g | Prot.: 77,27g | Kulhyd.: 17,64g.
Morgenmad: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Kartoffelbrei, REWE Kassler, Gekochtes Sauerkraut. mere..
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stabil vægt
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