Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2023
|
144,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 59,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 47,26g | Prot.: 49,92g | Kulhyd.: 108,31g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Formiddagsmad: Клубника, Pastilab Пастила Малиновая, Кофе с Молоком. Frokost: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Сама Готовила Капуста Тушеная Отличная, Магнит Масло Оливковое, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Aftensmad: Малина. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|