Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2023
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91,3 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3055 kcal
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Fedt: 92,10g | Prot.: 173,79g | Kulhyd.: 370,76g.
Morgenmad: Vly Joghurt Erdbeere, Rispentomaten, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rocka Nutrition Birthday Blondie. Frokost: K-Classic Penne Gorgonzola. Aftensmad: Billie Green Salami Klassik, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Snacks/Andet: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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