Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2023
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1611 kcal
|
Fedt: 74,05g | Prot.: 115,78g | Kulhyd.: 140,41g.
Morgenmad: Клементины, Киндер Шоколад, Пятерочка Мини Багет, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Молоко 2,5%, Грейпфрут, Съешь Меня Авокадо. Frokost: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, ВкусВилл Сыр Российский, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Зеленые Оливки, Чеснок, Помидоры Черри, ВкусВилл Лосось Атлантический Сёмга Стейк, Кабачок. Aftensmad: Orbit White Crystal, Красное Яблоко, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
velesya.tm's Vægt Historie
|