Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2023
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1739 kcal
|
Fedt: 70,85g | Prot.: 123,68g | Kulhyd.: 149,65g.
Morgenmad: Магнит Банан, Solgar Liquid Vitamin D3, Grand Master Грецкий Орех, Село Зеленое Творог 9%. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бкк Ролл Пшеничный. Snacks/Andet: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Belvita Печенье Утреннее Какао. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RenPalmer's Vægt Historie
|