Philstaaa's Dagbog, 05 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2023
102 kg Indtil videre tabt: 31,5 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 april 2023:
1954 kcal Fedt: 82,41g | Prot.: 87,92g | Kulhyd.: 199,80g.   Morgenmad: Kinder Schoko-Bons, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Cinemaxx Popcorn Süß, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. mere..
1945 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 7 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Philstaaa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.