Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2023
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50,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1116 kcal
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Fedt: 37,56g | Prot.: 107,16g | Kulhyd.: 91,47g.
Morgenmad: Garoto Crocante - Ovo de Páscoa, Melão, Canela, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Quatá Queijo de Coalho. Frokost: Cenouras, Canela, Banana, Alface, Hemmer Chimichurri, Arroz Branco, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Aftensmad: Alface, Cenouras, Arroz Branco, Cebolinho Verde, Coentro, Hemmer Chimichurri, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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