Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2023
|
95 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1187 kcal
|
Fedt: 19,90g | Prot.: 116,79g | Kulhyd.: 131,98g.
Morgenmad: Капучино, Яйцо, Салат Айсберг, Куриные Грудки, Помидоры. Frokost: Пятерочка Минтай , Увелка Пшено Варёное, Помидоры. Aftensmad: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная , Ого Отруби Пшеничные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ноль Грамм Сироп Карамельный. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|