энгельситка's Dagbog, 05 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2023
66 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 april 2023:
1661 kcal Fedt: 65,93g | Prot.: 117,72g | Kulhyd.: 150,90g.   Morgenmad: Киви, Яйцо, Серпуховхлеб Чиабатта, Съешь Меня Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Frokost: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Куриное Филе, Чечевица, Картофель Отварной, Петелинка Куриные Сердечки, Чиабатта. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Редька, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Сыр Моцарелла, Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Яблоко, Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Киви. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


энгельситка's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.