Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
795 kcal
|
Fedt: 28,31g | Prot.: 71,75g | Kulhyd.: 65,54g.
Frokost: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе, Томатная Паста. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Капуста, Чим Чим Корейская Заправка . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|