Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1348 kcal
|
Fedt: 55,97g | Prot.: 80,09g | Kulhyd.: 136,18g.
Morgenmad: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сармич Сыр Гранд Твёрдый 45%, Халяль Царский Сервелат. Frokost: Марципан, Булгур (Вареный), Индилайт Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Станция Молочная Кефир 1%, Апельсин, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Шоколадница Чай Облепиховый, Кофе Латте. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|