|
Очередная неделя позади и на весах отвес. Это ли ге чудо😎
|
113,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 48,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2152 kcal
|
Fedt: 111,18g | Prot.: 126,92g | Kulhyd.: 163,97g.
Morgenmad: Яйцо, Самокат Молоко 1,5%, Белая Дача Зелень, Съешь Меня Авокадо, Natura Сыр Сливочный 45%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной), Помидоры, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Frokost: Белая Дача Зелень, Котлета Домашняя, Aranta Extra Pomace Olive Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Шпинатные, Bonvida Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Котлета Домашняя, Салат с фасолью и тунцом. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|