Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 48,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2707 kcal
|
Fedt: 90,65g | Prot.: 133,02g | Kulhyd.: 342,41g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Ekmek, Çökelek, Bal. Frokost: Yumurta, Pide Ekmeği, Siyah Zeytin, Bal, Bal, Çökelek, Ekmecik Susamlı Galeta. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Andet: Bal, Çökelek, Ekmek, Sucuklu Kaşarlı Tost, Lokma Tatlısı, Lokma Tatlısı, Ekmecik Susamlı Galeta, Eti Topkek Meyveli, Elma, Ekmecik Susamlı Galeta. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bülentovacik68's Vægt Historie
|