Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1099 kcal
|
Fedt: 53,23g | Prot.: 64,45g | Kulhyd.: 78,57g.
Morgenmad: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Champ Протеиновая Каша Банан, Манго. Frokost: Борщ с Курицей. Aftensmad: Брынза. Snacks/Andet: Ёбатон Jamy Pie. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|