Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1539 kcal
|
Fedt: 69,08g | Prot.: 72,97g | Kulhyd.: 158,37g.
Morgenmad: Голубика, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Мёд. Frokost: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Aftensmad: Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Булгур с Овощами и Грибами , Sveza Воздушный Сыр Творожный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Andet: Авида Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Голубика, Авида Творог 5%, Мёд. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|