Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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479 kcal
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Fedt: 12,16g | Prot.: 20,93g | Kulhyd.: 73,63g.
Morgenmad: Rucola , Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Radieschen, Möhren. Frokost: Alpro Rote Früchte mit Datteln ohne Zuckerzusatz . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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