Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
|
91 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2625 kcal
|
Fedt: 78,72g | Prot.: 195,13g | Kulhyd.: 249,15g.
Morgenmad: Vly Joghurt Erdbeere, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rispentomaten. Frokost: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Provence. Aftensmad: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Salami Klassik. Snacks/Andet: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|