Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
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82,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1524 kcal
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Fedt: 62,17g | Prot.: 51,35g | Kulhyd.: 185,99g.
Morgenmad: Daim Karamelleis mit Daim-Stückchen und Karamellsoße. Frokost: Olivenöl, Zwiebeln, Champignons Frisch, miree Knoblauch, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat, REWE Sonnenmais, Harry Dinkel Vollkorn, Cucina Aceto Balsamico di Modena. Aftensmad: Kaufland Maccaronelli, Extra Natives Olivenöl, Vantastic Foods Bio Soja Granulat, Dosentomaten, Möhren, Zwiebeln. Snacks/Andet: Edeka Bio Haferdrink Classic, Edeka Bio Haferdrink Classic. mere..
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2178 kcal
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Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 23 minutter, Hvile - 15 timer og 37 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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Kurvenberechnung's Vægt Historie
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