Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
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87,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2125 kcal
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Fedt: 48,69g | Prot.: 112,98g | Kulhyd.: 252,18g.
Morgenmad: Chia-Samen, Honig, Milbona Skyr Pur, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Ei. Frokost: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Paprika, Mais, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Weißwein, Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis, Edeka Guavensaft. Snacks/Andet: Sondey Grandino Chocolate Cookies, Paulaner Spezi. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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