Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1338 kcal
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Fedt: 44,95g | Prot.: 61,14g | Kulhyd.: 165,93g.
Morgenmad: Elstar, REWE Bio Zitronensaft, Erdbeeren, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: Espresso. Aftensmad: Alpro Cooking Light, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Chicoree, Rote Paprika, Zero Noodles Zero Noodles, Zwiebeln. Snacks/Andet: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Alesto Nuss-Frucht-Mix. mere..
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stabil vægt
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