Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
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50,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1018 kcal
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Fedt: 36,27g | Prot.: 105,59g | Kulhyd.: 71,80g.
Morgenmad: Melão, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho. Frokost: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface, Pepino (com Casca), Cenouras, Arroz Branco, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Sadia Filezinho Sassami. Aftensmad: Pepino (Descascado), Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Cebolinho Verde, Sadia Filezinho Sassami. Snacks/Andet: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Casas Pedro Gengibre em Pó. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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