Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2023
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 45,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1242 kcal
|
Fedt: 41,99g | Prot.: 71,95g | Kulhyd.: 137,82g.
Morgenmad: Red Bull Energy Drink, Jean Pierre Schokobrötchen, Honig, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee. Frokost: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , 3 Bears Porridge. Aftensmad: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lindt Lindor Kugeln. Snacks/Andet: Teekanne Süßer Bratapfel. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
steffibeck2389's Vægt Historie
|