Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2023
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79,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1399 kcal
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Fedt: 49,76g | Prot.: 84,60g | Kulhyd.: 150,41g.
Morgenmad: Ovo, Bolo de Maçã, Alesto Sementes de Girassol, Pingo Doce Iogurte Soja Frutos Vermelhos. Frokost: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lidl Tofu Bio. Aftensmad: Pizza de Queijo (36 cm), Tenorio Filete de Atum Ao Natural, Queijo Mozzarella, Tomates, Lidl Salada Ibérica. Snacks/Andet: Bimbo Pão de Forma , Bolo de Maçã, Pingo Doce Bebida à Base de Soja Biológico. mere..
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Taber 11,9 kg om Ugen
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