riva usratul mawadah's Dagbog, 07 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
77,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 8,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 april 2023:
1268 kcal Fedt: 46,77g | Prot.: 52,58g | Kulhyd.: 164,97g.   Morgenmad: Sunco Minyak Goreng, Tempe Kukus, Nescafe Classic, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Gula Pasir, Mony Cincau Hitam, Bumbu Kacang, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng, Mie Aceh. Snacks/Andet: Nanas. mere..
Tager 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


riva usratul mawadah's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.