Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3130 kcal
|
Fedt: 137,46g | Prot.: 306,08g | Kulhyd.: 166,20g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Лунское Море Икра Минтая, SUPPTRUE Соевый Протеин, Аютинский Хлеб Сушки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Frokost: Мёд, Карп. Aftensmad: Грецкие Орехи, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом. Snacks/Andet: Монастырский Рецепт Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|