Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
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90,7 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1798 kcal
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Fedt: 59,02g | Prot.: 141,60g | Kulhyd.: 164,65g.
Morgenmad: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Aftensmad: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Andet: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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