Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1610 kcal
|
Fedt: 41,46g | Prot.: 106,03g | Kulhyd.: 203,97g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский, Летний День Молоко 3,2%, Artfruit Грибы Еринги, Сваля Сыр Российский, Яйцо. Frokost: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Булгур (Вареный). Aftensmad: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лук, Грудка Индейки, Тестов Тесто для Чебуреков. Snacks/Andet: Белевские Сладости Белевская Пастила. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|