Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
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91,2 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1313 kcal
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Fedt: 78,95g | Prot.: 47,91g | Kulhyd.: 99,96g.
Frokost: American Style Bacon, Deluxe Haselnussöl, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Mangos, Himbeeren, Ei, Basismüsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Aftensmad: Quinoa Gekocht, Mischgemüse, Kokosöl, Frischkäse Light, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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