Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
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73 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1602 kcal
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Fedt: 65,22g | Prot.: 37,65g | Kulhyd.: 202,41g.
Morgenmad: Äpfel, Banane. Frokost: Sekt, Olivenöl, Aldi Datteltomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Erlenhof Grüner Spargel, REWE Linguine Gekocht, GÜ Schokoladensoufflé. Aftensmad: Bresso Feine Kräuter, Netto Humus Pikant, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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