|
48,6
48,7
48,6
48,6
48,6
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1426 kcal
|
Fedt: 40,06g | Prot.: 161,66g | Kulhyd.: 108,71g.
Morgenmad: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Now Foods Омега-3. Frokost: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, Моя Цена Минтай. Aftensmad: Авокадо Авокадо, АТАК Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Роскар Яичный Желток, Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Магнит Яблоки Новый Урожай, Здоровое Меню Масло Льняное, Лимонный Сок, Шпинат, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Andet: Приготовленная Тыква, Клубника, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. mere..
|
|
1891 kcal
|
Motion:
Dans (Langsomme Trin) - 1 time, Strækning (Yoga) - 52 minutter, Pole Dance - 1 time, Apple Health - 21 timer og 8 minutter. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|