Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1306 kcal
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Fedt: 51,70g | Prot.: 60,65g | Kulhyd.: 146,08g.
Morgenmad: Banane, Gut & Günstig Räucher Lachs, Bärlauch, Gut & Günstig Tafel Meerrettich, Gut & Günstig Räucher Lachs, Kirschtomaten, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Salami, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Edeka Bio Sauerkirschen, Harry Vollkorntoast. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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