Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
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86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1810 kcal
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Fedt: 69,29g | Prot.: 91,70g | Kulhyd.: 212,53g.
Frokost: Alpino Chocolate, Carrefour Água de Coco Orgânica, Pão de Milho (Receita Caseira), Ovo (Inteiro). Snacks/Andet: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Silver Banana, Dikoko Água de Coco, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Levedo de Cerveja. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Ewerton Lima's Vægt Historie
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