Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2023
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1177 kcal
|
Fedt: 37,90g | Prot.: 94,46g | Kulhyd.: 112,42g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Божья Коровка Творог Домашний 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Киприно Сыр Лайт 15%, Пшеничный Хлеб, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цельное Молоко. Frokost: Рис Вареный, Салат капуста с сельдереем, Брауни с фрутоняней, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Горбуша. Aftensmad: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Кабачок, Салат капуста с сельдереем, Десерт апельсин и йогурт, Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Клубника. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|